Wie ich meinen Alltag plane
Wie ich meinen Alltag plane werde ich immer wieder gefragt. Ich zeige Dir eine einfache Methode Deine ToDos in Struktur zu bringen.
10 Dinge, die ich tun würde wenn ich eine Woche lang keine Verpflichtungen hätte
Zukunft – das ist die Zeit, in der du bereust, dass du das, was du heute tun kannst, nicht getan hast. – Weisheit aus USA 10 Dinge, die ich tun würde wenn…. In letzter Zeit fallen mir ganz oft Dinge ein, die ich unglaublich gerne mal machen würde, wenn….. ja, wenn die Zeit dafür da […]
Willkommen im Oktober
Lass die Welt ihren Gang tun, wenn er nicht aufgehalten werden kann, wir gehen den unsern. – Friedrich Hölderlin Ich liebe den Oktober. Es ist wohl einer meiner absoluten Lieblingsmonate. Und ja, vermutlich betrachte ich das nicht objektiv, denn mir wurde die Oktoberliebe direkt in die Wiege gelegt: Ich bin ein Oktoberkind. Ich liebe […]
Sofort entspannen: die 5 besten Methoden
Heute zeige ich Dir meine 5 Strategien, die ich immer wieder anwende um mich schnell zu entspannen. Und das Beste: Du brauchst dazu keine Yogamatte, keine Klangschalen oder einen tibetischen Mönch an Deiner Seite. Und noch besser: es kostet Dich keinen Cent! Also perfekt um es einfach mal auszuprobieren.
Tägliche Inspirationen bei Facebook
Verwandle große Schwierigkeiten in kleine und kleine in gar keine. – Weisheit aus China Es gibt etwas, was jenseits des Blogs läuft. Nicht, weil ihr es nicht mitbekommen sollt, ganz im Gegenteil. Es ist eine Ergänzung zu meinen Blogposts auf einem anderen Kanal. Unter der Woche veröffentliche ich täglich eine Inspiration des Tages auf […]
5 Gründe die Maske fallen zu lassen
5 Gründe die Maske fallen zu lassen. Wie das geht, lest ihr heute, denn es ist an der Zeit die Maske endgültig fallen zu lassen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass man aus Selbstschutz in Situationen, die einen komplett überfordern, unterbewusst eine Maske aufsetzt.
Goodbye #100days Challenge und hello again
Wenn du nichts veränderst, wird sich auch nichts verändern! – Sparky Anderson Goodbye #100days. Das offizielle Ende der #100days liegt schon ein bisschen zurück. Ich wollte das für mich alles erst einmal wirken lassen und für mich sortieren. Was für eine Reise! Die Challenge war auf mehreren Ebenen einfach unglaublich. Denn tatsächlich haben sich […]
Hot Pink Panther Müsli
Geduld und Zähigkeit helfen uns in schlimmen Tagen viel mehr als Kraft und Raserei. – Jean de la Fontaine Hot Pink Panther Müsli! Klingt super, oder? Es ist mal wieder Zeit für ein Frühstücksrezept. Jetzt wo die Tage spürbar kürzer und die Morgende auf einmal noch dunkel sind, wird es Zeit für einen Farbkick […]
Die schönsten Vollmond Rituale
Die Sonne scheint für Dich – Deinethalben, und wenn sie müde wird, leuchtet der Mond und dann werden die Sterne angezündet. – Sören Kierkegaard Vollmond Rituale. Immer wieder höre und lese ich davon. Da wird es höchste Zeit dem Ganzen mal auf den Grund zu gehen. Ich habe ein bisschen recherchiert und die schönsten Vollmond […]
Filmkritik „Mit Burnout durch den Wald“
Wie getriebene Lemminge rennen wir durch unser Leben. – aus „Mit Burnout durch den Wald“ Stimmt. Dieses Zitat stimmt! Jeder von uns kennt das. Meistens in Phasen, wenn es mal wieder besonders hektisch ist und viel Unterschiedliches von einem zu einem bestimmten Zeitpunkt abverlangt wird. Erst vor den Sommerferien habe ich das bei ein […]