Der Tag, an dem du einen Entschluss fasst, ist Dein Glückstag. – Weisheit aus Japan Anfang des Jahres hatte ich über das Thema Zielsetzung gesprochen und wie ich persönlich damit umgehe (wie genau ich mit dem Thema umgehe, lest ihr in diesem Artikel). Da es von Leserseite zahlreiche Anfragen gab mein Formular zu teilen, habe […]
Don’t give yesterdays worries an invitation to tomorrow! – Kandee Johnson Es macht mich fertig. Falsch. Es machte mich fertig. Letzte Woche gab’s noch herrlichen Sonnenschein und Temperaturen im zweistelligen Plusbereich, ich bin das erste Mal ohne Jacke aus dem Haus und habe mich von der Sonne erwärmen lassen. Der Frühling war greifbar nah. War. […]
Wer sich darauf versteht, das Leben zu genießen, muss keine Reichtümer anhäufen. – aus China Die Halbzeit ist schon rum und dennoch befinden wir uns mitten in der Fastenzeit. Dieses Jahr hatte ich mir das “Konsumfasten” auf die Fahnen geschrieben. Und dabei bin ich nicht alleine. Einige Blogger- und Twitterkolleginnen haben ebenfalls dies zu ihrem […]
Die Blumen des Frühlings sind die Träume des Winters. – Khalil Gibran Sonnenstrahlen. Vogelgezwitscher. Pastellfarben. Osterglocken. Sprießende Natur. Marienkäfer. Tanzende Schmetterlinge. Blauer Himmel. Weiße Schäfchenwolken. Der erste Duft von frisch gemähtem Gras. Bald. Bald ist es soweit. Der März bringt den Frühlingsanfang. Vorfreude. Was freue ich mich, wenn in meiner Straße die Fußbälle wieder […]
Die Freude ist überall. Es gilt nur, sie zu entdecken.– Konfuzius Es ist schon wieder soweit. Wir verabschieden einen Monat und begrüßen den nächsten. Gefühlt liegen immer Monate zwischen meinen Top & Flog Blogbeiträgen, dabei ist es gerade einmal vier Wochen her als ich das letzte Mal meine Monatsfavoriten für Euch zusammengestellt habe. Es gab […]
Transformation is not five minutes from now; it’s a present activity. In this moment you can make a different choice, and it’s these small choices and successes that build up over time to help cultivate a healthy self-image and self esteem. – Jillian Michaels Die sportlichen Challenges gehen weiter. Heute berichte ich über die Strandfigur-Challenge […]
Jeder Tag ist ein neuer Anfang. – George Eliot Heute schreiben wir schon den achzehnten Tag im Februar und damit haben wir die Halbzeit der Fitness Challenge #fifeb (Fit im Februar) schon zu mehr als die Hälfte geschafft! Ich kann es selbst kaum glauben! Daher möchte ich heute kurz erzählen, wie es mir dabei bislang […]
Fasten heißt lernen, genügsam zu sein; sich weigern, in Materie zu ersticken; sich von allem Überflüssigen lächelnd verabschieden. – Phil Bosmann Am Aschermittwoch startet alljährlich die Fastenzeit und auch dieses Jahr möchte ich mich in Verzicht üben und zum allerersten Mal auch darüber bloggen. Ich nehme Euch also mit auf meine Reise zu 7 Wochen […]
Ihr lebt, um lieben zu lernen und Ihr liebt, um leben zu lernen. – Michael Naimy Der Pschologe Robert Betz ist einer meiner persönlichen Neuentdeckungen 2012. Seine Worte haben mir im vergangenen Jahr oft eine neue Sichtweise ermöglicht. Ich habe bereits ein paar Abendvorträge von ihm besucht, Meditationen gemacht, Vorträge angehört und Bücher gelesen/gehört. Er […]
Man muss immer etwas haben, worauf man sich freut. – Eduard Mörike Vor Kurzem habe ich einen Blogbeitrag zum Thema Zielsetzung geschrieben. Wie ich meine Ziele über das Jahr plane: in quartalsweisen Schritten. Den Artikel dazu findet ihr hier. Die Vorlage habe ich für mich selbst gestaltet und nutze diese pro Quartal. Da einige von […]
