Der Körper ist eine Erfindung der Seele. – Nicolás Gómez Dávila Bereits in meiner persönlichen Vorstellung habe ich erwähnt, dass ich mich auf der Reise zu einem gesunden, gelassenen und glücklichen Ich befinde. In den letzten Tagen wurde mir wieder ganz klar vor Augen geführt, dass das auch bedeutet, dass nicht immer alles so läuft, wie […]
Beim Warten auf bessere Zeiten beachte man den Fahrplanwechsel. – Hans-Horst Skupy Quelle: internisten-im-netz.de Wer mir via Twitter folgt, hat in den letzten Tagen mitbekommen, dass mich von jetzt auf gleich die Sommergrippe erwischt hat. Die bösen Halsschmerzen haben sich mit den Gliederschmerzen angefreundet und in mir ne Party gefeiert. So könnte man das […]
Die Welt um uns ist so bunt und lebendig, wie wir sie machen. – P. H. Stevens Kennt ihr das? Man hat so richtig Gelüste auf etwas Erfrischendes und kommt einfach nicht drauf was es sein könnte? So ging es mir zumindest. Ich wusste es sollte kalt sein und irgendwie erfrischend und ich wusste auch […]
Cooking is at once child’s play and adult joy. And cooking done with care is an act of love.– Craig Claiborne Pancakes sind einfach super lecker. Ich kann nichts anderes darüber sagen. Ich liebe sie einfach! Und das schöne daran: sie sind schnell gemacht und sie funktionieren auch mit dem Clean-Eating-Konzept. Ich habe ein […]
Wie also Hunger das beste Gewürz bleibt, so wird Müdigkeit der herrlichste Schlaftrunk sein. – Johann Wolfgang von Goethe Was macht man so kurz vor einem Feiertag? Richtig! Einkaufen. Allerdings war ich heute nicht mit dem Einkaufszettel auf Tour, sondern hatte noch Lust kurz im Biolädchen anzuhalten. Ja, es ist wirklich ein Lädchen. Quadratisch. Praktisch. Gut. […]
Widme Dich der Liebe und dem Kochen mit ganzem Herzen. – Dalai Lama Ich liebe mexikanisches Essen! Das liegt zum einen an meiner Zeit in Mexiko, aber auch den vielen Jahren in den USA. Dort gibt es eigentlich überall mexikanische Restaurants und FastFood-Ketten wie Taco Bell. Aber das ist halt leider alles andere als clean. Typisch […]
Bestimmte Dinge sind nur als Erlebnis interessant, andere nur als Vorstellung. – Nicolás Gómez Dávila Heute ist meteorologischer Sommeranfang! Wir schreiben den 1. Juni 2012! Was wohl diesen Monat wieder schönes, spannendes, herausforderndes und abenteuerliches auf uns wartet? In 30 Tagen wissen wir mehr! Vielleicht sind wir in 30 Tagen dem Fußball-EM-Meistertitel schon ganz nahe, […]
Die Freude ist überall. Es gilt nur, sie zu entdecken. – Konfuzius Jeden Monat begegne ich immer wieder neuen Dingen, probiere vieles aus und entdecke Altbewährtes erneut. Daher möchte ich Euch am Ende des Monats meine Tops & Flops vorstellen. Was hat mir diesen Monat besonders gefallen? Was war ein absoluter Reinfall? Hier ist meine […]
Keine Stunde, die man mit Sport verbringt, ist verloren. – Winston Churchill Heute geht es in meiner Serie zur HappyIch Philosophie rund um den Körper. Unser Körper ist wie unser Haus. Es braucht ein stabiles Fundament – die Ernährung – umrahmt von einer gut erhaltenen Fassade – via Bewegung und Pflege. Doch nur wenn der […]
Wir leben nicht, um zu essen; wir essen, um zu leben. – Sokrates Seitdem der Frühsommer mit den tollen Temperaturen vor der Tür steht, bekomme ich richtig Lust auf leichte und sommerliche Mahlzeiten. Gerne verzichte ich dann auch einmal auf ein warmes Essen und ersetze das durch ein Gericht mit frischen Zutaten, das auch am […]
