Die Ruhe ist die natürliche Stimmung eines wohlgeregelten, mit sich einigen Herzens. – Wilhelm von Humboldt Die erste Woche der 21-Day-Meditation-Challenge des Chopra Meditation Centers ist im Nu verflogen. Durch die Zeitverschiebung der Onlinestellung der Audiodateien hat es sich für mich so ergeben, dass ich mir die Meditationen abends im Bett, kurz vor dem Schlafengehen, […]
Meditation hilft uns, die gegenwärtige Situation richtig einzuschätzen. – Dalai Lama Gestern stand die erste Meditation der 21-tägigen Challenge vom Chopra Meditation Center an (ich hatte hier bereits dazu geschrieben). Aufgrund der Zeitverschiebung von der USA zu uns, steht uns in Deutschland die Mediation leider erst am späten Vormittag online zur Verfügung. Ursprünglich war mein Plan gewesen mit […]
Wenn wir Meditation praktizieren, entwickelt unser Geist die Fähigkeit, in unmittelbarer Weise zu Einsichten zu gelangen, die sich dem rationalen, begrifflichen Denken entziehen. – Marcel Geisser Meditation ist für einige von Euch vielleicht schon Bestandteil der täglichen Wohlfühlroutine, für andere mit Sicherheit ein Fremdwort. Ganz ehrlich, bis vor einiger Zeit hatte ich mit Meditation auch wenig […]
Der Körper ist eine Erfindung der Seele. – Nicolás Gómez Dávila Bereits in meiner persönlichen Vorstellung habe ich erwähnt, dass ich mich auf der Reise zu einem gesunden, gelassenen und glücklichen Ich befinde. In den letzten Tagen wurde mir wieder ganz klar vor Augen geführt, dass das auch bedeutet, dass nicht immer alles so läuft, wie […]
