Die besten Vergrößerungsgläser für die Freuden dieser Welt sind die, aus denen man trinkt. – Joachim Ringelnatz Was für ein toller Start in den heutigen Tag! Mein Herz ist gerade mega stolz!! Heute wurde mein Matcha Wake Up Smoothie auf der Facebook Seite des Matchagurus Aiya gefeatured.  Das Rezept ist von Alfons Schuhbeck, das […]

Die Welt um uns ist so bunt und lebendig, wie wir sie machen. – P. H. Stevens Kennt ihr das? Man hat so richtig Gelüste auf etwas Erfrischendes und kommt einfach nicht drauf was es sein könnte? So ging es mir zumindest. Ich wusste es sollte kalt sein und irgendwie erfrischend und ich wusste auch […]

Essen ist ein Bedürfnis, genießen ist eine Kunst. – La Rochefoucauld Heute habe ich den grünen Smoothie mit einer anderen Obstbeilage zubereitet. Normalerweise dient mir eine Banana als Hauptobst, heute war es jedoch eine Ananas. Gepaart mit Kohlrabigrün, das es gratis beim Gemüsehändler dazu gab (praktisch, praktisch!) und ein paar anderen Leckereien wurder der Smoothie […]

Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen. – Winston Churchill Grün. Smooth. Lecker! Und unheimlich gesund! Grüne Smoothies sind nicht erst seit gestern der letzte Schrei, wenn es um gesunde Ernährung geht. Grüne Smoothies machen auch richtig Spaß. Man kann total kreativ sein, kriegt den Kühlschrank leer […]